失眠怎么治疗呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 21:08:55

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把自己的枕头被褥弄的舒适一些,白天尽量不要睡觉,多运动运动,晚上可以洗个澡,泡个脚什么的,会很好的。