身体好差，可是我平时都有坚持体育煅炼。怎么会这样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 02:40:04
我是身体比较虚的人，可是我平时不抽烟不喝酒，按时休息，经常参加体育段炼。可身体还是一天比一天差，平时感觉没什么精神，一天睡8个多小时还觉得不够，运动剧烈一点脸色就发白，哪位大哥大姐帮帮忙，给点建议。

我给你一个处方,你按此服用一个月,效果一定非常的好!淮山一两,茯苓一两,莲子一两,芡实一两,苡米一两,米一斤;以上一同磨成米粉,炖煮做早餐和晚点食用.这个方法我传给很多人了,每个人用了以后都有很好的效果.

呵呵 和我比 就差多了

是消化系统的问题，去医院做个全面的检查，多吃，吃好！

也一直捆饶着我，有什么好方法也通知我一下

体育锻炼不是一种毅力,而是一种兴趣.体育锻炼不是让自己累,而是要让心理愉悦.体育锻炼过程是一个放松的过程.如果肌体非常疲惫,那就不宜选择耗力大的活动;一个懂得锻炼的人,应选择不同的方式让自己身体有力起来.当然你首先得排除身体潜在的病变.

这是一种亚健康状态,也许你去医院,医生也查不出什么毛病,但身体状况就是不好.不是疾病,却困挠生活.与营养有绝对的关系.人体就像一个大机器,需要充足的蛋白质和各种维生素和矿物质才能正常的运作.如果意可与我联系,聊一聊你的饮食状况:
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