听说红署有很多的营养,天天吃红署粥会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 22:06:20

??,没有听说皮可以吃的,相对来说,红薯比较起来平常吃的面食的热量是较少的,所以如果以红薯代替别的面食不会长胖的,而且营养丰富,有很多好处呢。不过如同白薯一样,皮对身体是没有好处的,但是靠近皮的那一层肉却是最有营养的,好像楼上的那位仁兄记错了,但是总归说起来,吃红薯是很好的。

不会胖的,而且每天食用一个,对新陈代谢有好处,也是抗癌食品。

会,红薯富含淀粉,水解成葡萄糖,过量会转化成脂肪,变胖

好像说红薯挺养人的,有家长给瘦瘦的小孩子吃了后发现会长胖的,不知道是不是真的,我妈现在就天天早上给我们家宝贝吃红薯粥,不过才刚开始,如果会胖我再告诉你!

长不长胖就不知道了,但它是抗癌最佳品哦,皮是最有营养的,一定要多吃哦

听说红薯皮有毒