我不吃肉应该怎么办

很多素食主义者活得也很好啊。

而且有一种说法，动物在被宰杀的时候因为恐惧会分泌一种激素，这种激素对人体有不好的影响，所以吃肉不好。

呵呵，其实吃不吃肉都没关系的。除了肉制品，其他的食物不要偏食，平时喝些豆浆牛奶之类的也可以补充蛋白质:)

我也是这样的，不过在我读大学了就觉得那肉啊香得不行！我看哪，你去食堂吃吃食堂大厨的手艺，你会顿时觉得肉真是好吃。。。

植物蛋白也是营养!例如豆制品。

那就吃鱼喽~~~
还有植物蛋白不可以少
豆制品都很棒

国外也有很多的人提倡吃素了,要均衡营养,豆制品的确是个很好的选择,而且你是不爱吃了,属于挑食哦~

吃蛋