像单位开会念稿就会紧张全身就颤抖，外人看不出来这是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:46:41
只要是正式场合一说话就这样
跟家里人说话有时也会这样

这是正常反应啊!
只是在很多人看着的时候说话的机会少,有点紧张.以后说的机会多了也就习惯了,自信心强起来就不再怕了.这得一过程,慢慢会好.

缺乏锻炼，还有就是缺乏足够的自信。你要把别人当成是你的朋友亲人就行了。