睡觉时，睡着睡着，小腿肚子好象抽筋了，不敢动，一动就疼、不知是什么原因？

缺钙，多喝牛奶，一天二份以上，睡觉前也要喝，好吸收。

有种说法是转腿肚子，可能你睡觉时候神经比较紧张，把力气全部集中在腿肚子上了就会这样，我曾经看到过一个办法，虽然有点疼不过我自己试过还是挺好用，就是转了腿肚子以后把脚背绷直，然后小腿用力再转回来马上就好了。

缺钙，以前我也经常那样，一抽筋就叫，妈妈就起来帮我揉，超幸福，不过现在好了，可能是常喝奶，试试吧

缺钙,当然,也可能是冷的,
不要在睡觉的时候用力踢腿,容易抽筋!

缺钙
补钙吧

以前我也和你一样的,有的时候痛起来还哭呢,很正常的,吃点钙片之类补钙的东西就会好多了,我现在就不疼了!