我的头发才洗一天头就痒，简直难以忍受

我也有这样的症状
洗发水不能起直接作用的！用什么都没用！
这是头皮新除代谢的问题，和饮食、生理有关的。
内在治疗才有用！
不要用太过热的水或冷水洗头，不然越发严重。
饮食方面就像二楼所说的

什么露都不管用!
因为你体内很酸了.
不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升.多吃青菜.自会好转.

不管你现在用的是什么牌子洗发水,立即换一种用,用洗发水跟用牙膏一样须经常换,经常用一种牌子洗发水头皮对它以产生抗体,要换一种和你以前使用过的成分不一样的就可以了.

不要熬夜，多喝水，换洗发膏，可以在常规洗发后加一次用食醋洗发。然后用清水涤净。

有点又薄荷成分的，清爽，止痒。

换种洗发水试试.可能是你的洗发水有问题