记忆力怎么会衰退 日常生活中哪些食物可以防止或减轻记忆力衰退

15岁哪有记忆力衰退的问题啊，你感觉自己记忆力不好可能是有几个方面的问题
首先，你和谁相比发觉自己记忆力慢呢？有些人天生记忆力出众，或者受到过此类的训练，如果适合这些人相比，就不必烦恼
其次，你被东西的方法是什么，我个人认为没有真正对的方法，只有适合自己的方法，你可以多尝试一下其他的方法，比如，专心的背诵
最后，一般来讲对自己感兴趣的话题，都会背得比较快，你也可以尝试一下

另外，不推荐所谓的记忆补品，多半是心理因素罢了

银杏

多睡觉 少动脑子