健身期间吃什么牌子的蛋白粉最合适?

绝对不要安利 再说安利与专业的蛋白粉比很便宜
安利是大豆蛋白 对健身根本没用！！！！！！！
自己看吧 不推荐了 都差不多少 太便宜的别要～

如楼上所说 乳清蛋白才是选择
我个人服用增肌粉

安利的不错 比较贵

我觉得应该吃，
要吃”乳清蛋白粉”它可以帮助改善身体肌肉／脂肪比例．乳清蛋白富含谷氨酰胺和支链氨基酸，它们可以参与机体的组织修复，尤其是肌肉修复，肌肉的生长，其它营养素的吸收，生物机能保护及机体免疫功能的作用．
支链氨基酸，可以有效改善肌肉对氧气的利用，提高整体肌肉的力量，降低肌肉损伤．缓解肌肉疲劳．
肌酸是维持肌肉力量必不可少的能量物质，可以增加爆发力，和体力．有了爆发了和体力才有好的运动量和效果．

http://www.21food.cn/trade/trade_info.jsp?id=36060&cd=看看这个网站~
http://www.51ttyy.com/product/915.html
http://www.ludayy.com/Shop/yingyangbuji/oputemeng/200606/27.html这些都是牌子~不错的

欧普特蒙，或者冠军不错！安利的没用的！