高中生每天睡几小时合适啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 18:22:53

根据某本书上说的,一天睡7个小时是最科学的睡法

我 也就6个小时
不过可以在上课的时候补补

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1根据某本书上说的,一天睡7个小时是最科学的睡法
2不影响上课

8~9ge 学习好了就睡 一般11点睡 6点起苦命的孩子

还是自己把握因为每个人都不一样,我上高中的时候就6,7个小时。自己把握!

我上高中的时候也就5,6个小时吧~~~ 上课也睡,不过我成绩还行~~