UC知道怎么办啊？我自己一个人很难睡觉啊！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 04:38:41
我都12岁了，还不敢自己一个人睡觉，总要妈妈陪！也试过先让我睡，妈妈再离开，可我半夜回起来啊！
1、我不可以熬夜，明天还要上学！
2、我总是害怕鬼，我都一直对自己说“没有鬼，没有鬼”可是还不行!
3、我很喜欢看怪异、侦探的电视，可是又不敢看！
1、我不可以熬夜，明天还要上学！
2、我总是害怕鬼，我都一直对自己说“没有鬼，没有鬼”可是还不行!
3、我很喜欢看怪异、侦探的电视，可是又不敢看！
那就不要睡，熬到你困的不行了总要睡的
要不就再强制一点，逼自己一个人睡觉，睡不着也一个人呆着
让你妈给你买几张轻音乐碟,睡觉的时候听,有助于缓解紧张的神经;
睡觉前喝一杯牛奶,有助于入睡;
胆子小就不要看恐怖片.我就胆子小,从来不看,给自己找罪受.
二楼的办法好温心啊。我再加一句 总有些鬼怪的幻想是正常的但是不要太在意。
累了就会睡着！
睡觉前喝一杯牛奶，看本书！