有什么有效的方法可以在一个月之内减8斤啊~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 23:46:12
要健康的喔~~~

失恋是最有效果的,
还有一种,我同事正在吃一种叫陀茶的,是一种茶叶,很健康的,没有任何反作用,
如果你需要的话我可以问她一下是怎么买到的.

少吃.我三天少了六斤

什么方法都要有毅力,贵在坚持

多喝汤，少吃肉
把什么南瓜呀，蘑菇呀，番茄呀，鸡蛋皮呀，黄瓜呀，鸡片呀，火腿呀，白菜呀，等等，换着花样煮，喝过汤就饱了，饭就自然吃少了，又不饿，又营养，又不腻，对皮肤还好呢。

买减肥要吃,曲美 很管用的!也不用控制食量.然后停用,控制自己的食量就OK.还有就是做爱很减肥.真的