晚上吃面包会不会变肥

最好改喝纯牛奶，既安神又通便。可以起到养颜润肤的功效。

会啊 因为面包本身就是淀粉类的事物加上制作过程中为了更好吃 添加了不少糖啊 黄油啊 晚上新陈代谢慢了 消化的也瞒了 这样的食物就慢慢转化为脂肪留在你的体内拉
MM一定不希望看见自己的小肚子 小蛮腰变大变粗 对吗 呵呵 那就要下定决心控制住要吃也不要晚上吃 白天可以选用些全麦面包
如果说晚上实在想吃东西 ...我有个不科学的建议 嚼个口香糖 我就经常这样 嘴巴就不用闲着了 :)

看来你是个胖胖 我告诉你 你什么也别吃 吃什么也胖

如果是睡觉3个小时之前没事,如果是在睡觉之前吃什么都会引起变胖~~

晚上最好主食就别吃 因为当晚上吃东西是最容易别人体吸收的 那我晚上呢你就吃点 水果就好了补充水分是皮肤水嫩

会胖，因为热量很高