用肚子呼吸

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 14:26:49
我用肚子呼吸快有三年了,主要是听老师说用肚子也可以呼吸 就试了一下,没想到就是3年了,请问这样有什么影响

你说的肚子,是指胃部,还是小腹部......如是胃部呼吸那就立刻停止,,,,,,要是腹部呼吸就对了.......

我虽然不是练武的,但用腹部呼吸也是唱歌常用的方法之一,我们练歌时老师常说那是丹田所在,现在结合前面的看来这应该是没有损害的方法,而且是一种有益的方法吧。

没影响,很多练气功的就这样。