400跑的时候的一些问题!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 01:58:52
用什么战术,还有要是其他人一开始都全速我怎么办?
助跑器怎么用

不要管别人怎样跑,自己跑自己的.起跑时不要用尽全力,第二个弯道过了以后就使尽吃奶的尽儿向前冲.(我可是的过400M第一名的哟!在学校!)

起跑就用7/10的力气 最后100米用10/10的力气效果最好!

最好的方法就是平时努力训练

先做做运动．．再跑

用阿甘的战术

先努力跑到第二， 快到终点时用200%的速度。