为什么心态对人的健康是最重要的？有没有科学根据？你怎样找到科学根据？谢谢

有没有听过这么一句话”烦恼是可以用智慧自解的”呢？动多了脑筋头发白得快，事遇多了心死得快．所以呀只要开心就证明没有受伤，没有伤当然就健康了．其实什么事情都有它的两面性就看你怎么去想了，想好了一切都好了，想不好一切都不好，然面呢这就是心态所至．再所以呀好的心态决定好的心情，好的心情决定好的身体．这算根据吗？

上次我看了外国科学家做的一个实验,人在开心的时候,身体会分泌一种物质,这种物质会增加白细胞的数量,而人的免疫能力的好坏,就是看白细胞的多少,所以说一个好的心态对人的健康是最重要的,你看那些长寿的真是生活得很开心的人.