为什么总是感觉容易疲劳？怎样才能保持精力旺盛？

这个问题我也在也有，我也想问，如果你好的回答那么通知我一声。谢谢。

你处于亚健康状态，需要调节生活方式

多吃绿色食品 多做户外运动 保持生活节奏规律！

我觉得很简单，早睡早起多运动保持良好的心态。