煮好的鸡蛋放几天再吃还有营养吗？

鸡蛋的营养是很完美的!
现煮现吃有营养.如果你存放的时间长但存放方法有效--没坏,还有少之又少的营养.而且吃时要再热一下,因为存放时间长它的副作用也不小.建议最好不吃!

煮好的鸡蛋放几天没有营养了，最好是当时吃。
1、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
2、一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

鸡蛋最好是能当天吃，白煮蛋相对好点，其他炒的蒸的都不能放过夜的，否则很容易吃坏肚子。

秋天能放2天,2天后只是不鲜了,冬天放4天,把它放在外面,
最好现煮现吃，这样有营养

最好不要隔夜，对身体不好……