哪些运动需要水？

呵呵 哪个运动都需要水 只是需要的多少问题 象那些剧烈运动 如篮球 足球啊 需要的多些 乒乓球 羽毛球相对来说需要就少点

长时间留汗比较多的运动，如长跑喝一些运动饮料。不怎么出汗的喝水就可以了。