心理紧张，尿不出++QQ：343859682不知道怎么办，希望谁能帮帮我！感激不尽！！！

转移注意力就行其实还有一部分是自卑心理，这种情况多发生在公共厕所等多人共用洗手间的地方

这种现象被称作膀胱羞涩症，在有人的场合，因为害羞、窘迫而抑制了排尿反射，不是病，如果想训练的话，分散注意力就行了.

多喝水

那就提前一点时间去上厕所.早晚能尿出来.自我诱导放松.