本人上夜班白天睡觉,睡觉的时候白天小便特多请较有什么不妥?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 05:20:43
我是倒班的有时候要上夜班,每次上夜班白天睡觉吃完早饭睡觉不过觉得小便特多一个多小时两个小时就觉得有尿意起床小便.
不过不上夜班的时候没这个问题平时也没正常不知道怎么回事情请懂医学知识的朋友指教.

笨蛋,因为早点你不吃干的东西,早点能吃什么啊,豆浆,油条,稀饭,豆腐脑等,这些东西水分多,尤其是豆浆,不信你早上吃米饭和炒菜,看你会不会老上厕所.

呵呵,二楼有道理哦.

睡觉前两小时，尽可能少饮水，少吃含水量多的食物(牛奶、豆桨、雪梨)

确实，早上吃的大多数是含水量多的食物
所以上的厕所也较多！
所以睡觉前尽可能少喝水！
不过有时也不能太常去上，有时得学会忍，一些时候后就不会那么想上厕所！

最好不要忍，忍的时间长了会憋坏膀胱