我最近老是做噩梦,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 07:55:20
从我和男朋友分手到现在,我几乎没有好好睡过一次觉,每天深夜里都会被噩梦惊醒,都哭的不得了.每天早上起来眼睛都是肿肿得大大的!我没有趴着睡,手也没放在胸口,房间空气也很流通.有时候还会在梦里有种莫名其妙的恐惧感,哭也哭 不出声,叫也叫不出来,动也动不了.让人窒息的感觉!老是凌晨三四点醒来吓得不感在睡,因为一迷糊,就恍惚又有好恐惧的感觉,我努力迫使自己不睡,可是还是好迷糊,然后就又是无边的恐惧将我包围……
谁能帮帮我，怎么办？我害怕深夜从噩梦中惊醒，一个人哭……

朋友．为了你的亲人，你也不能再这样对自己了．也话你和他分手了，会有一个更疼你更爱你的人在不远的地方等着你．不要太难过，身体是自己的．多想想自己的家人．这个时候最需要家人，朋友，亲人的关怀了．找朋友吧．

朋友．在你最需要的时候总第一时间出现在你的眼前．

朋友．别太伤心．别太难过．只能说你爱错人了．

在去找他啊

去看心理医生比较好啊~~~

，面＼对现实 ，不在一起就不要想了，即使你是爱他的，爱他就要给他幸福，给他自由，

压力大了吧！

是呀!因为你想得太多了,你爱他就放开他,只要他幸福你就会感到幸福不是吗?
如果他越看到你 这样他会越感到你有一大厌卷知道吗?
你唯一的办法就是振作起来让他看到你是一个很了解的女生,这样你们在从头开始不然他永远都不要在爱你,也不会看你一眼明白吗?