最近老是噩梦不断...

首先，依据弗洛伊德的精神分析法理论，梦是人内心愿望的表现，有直接的表现，也有经过了扭曲之后的表现，我想很明显你的梦因该是属于被你的潜意识扭曲、隐藏之后表现出来的，但是呢，要对一个人的梦进行分析是必须要对这个人有深入地了解才行，但是在这里，我并不了解你，所以我没有办法分析你的梦。我不能明白你的梦是在表现你隐藏在内心的什么愿望。

另外，我想告诉你的是，我想你最近的生活压力一定是很大的，你要学着放松，给自己一些空间，感谢自己喜欢干的事情，让你的大脑、精神得到充分的休息，这也是杜绝噩梦的一个方法。

你的噩梦并不会是你怎么样，不必害怕，它只是你在熟睡后的大脑活动而已，没有那么神秘的，记住！相信科学！相信你的家人、你的朋友，做到每天开开心心的度过，相信很快你就会脱离噩梦的烦恼！

祝你幸福！！

先想想你最近是不是压力过大，比如感情呀，工作什么的！吃完饭后去散步，运动一下可以帮助你保持良好心态，还有睡前可以喝一杯蜂蜜水帮助睡眠，还有可以通过黑曜石来治疗，黑曜石可以很好的帮助睡眠，而且有很好的避邪和防小人作用，对体弱的人也有很的保护作用！

呵呵,我也是,不过没那么严重基本上都是走不出去的地方,还有很恐怖的东西,都不想睡觉了,有时候会不做梦,在我女朋友身边睡的话就从来不会做梦.我也不知道怎么办

睡眠质量不是很好，有可能太劳累，压力大，想的太多，或过度兴奋都有可能，建议睡前两三个小时不要想的太多，不要太兴奋，喝点温牛奶，洗个热水澡，好好放松一下

心理压力有点大，建议你平时尽量少想东西，找点自己喜欢的事做，让自己忙碌起来。这样可以缓解一下自身的情绪。
恐惧是人生的大敌。每个人都或多或少有点恐惧，建议你多挑战自己，勇敢一些，如果可以的 话可以去看看电影《启示》（梅尔.吉布森）导演的，我想应该有一些帮助吧。

不会是见鬼了吧！ 自己要多积德啊！！！！