微笑怎么练啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 06:16:43
我这个人老是喜欢板着个脸,笑起来也不是很自然,老是高兴不起来,总是忧郁的样子,我该怎么练才能改变这个样子啊,

微笑,很简单,
只要你把心放宽,尽力做好自己的事情,就应该感到知足,不要整天觉得总是有什么不妥。相信你就会快乐。脸上就自然会有微笑。
微笑——是你打开心灵的钥匙!我觉得它来源于对生活的知足。

用牙齿轻轻咬住一根铅笔,然后保持姿势不动,把亲铅笔拿出来,那样就是一个自然的微笑(快乐大本营学的哈哈)
多连连,但是还是要从心底微笑才好啊

微笑不用练,是发自内心的.练出来的微笑只是僵硬的,而不是自然的.首先要从心里快乐起来,心里快乐了才能从面部表情显露出来哦.

心灵瑜珈中有微笑练习法的,可是去试一下,另外微笑是来自内心的,应该顺其自然吧!

难!微笑来源于内心啊
除非你真的感觉快乐了,肯定会笑的

多看些喜剧片,多和朋友在一起玩。