经常口干与身体有乙肝有关系吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:40:41
喝很多水都不可以解决口干问题,

经常口干有可能是中医上的「阴虚」(但也不一定,必须结合其他情况才能确定)。中医认为人分为阴阳,若阴分不够,便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补,一定要从养阴入手,才能滋润整个人。

另一方面,阴阳是讲求平衡的,若身体燥热,阳火上升,相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外,多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。

饮食方面,天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分,可补充人体所需,但精制的食品则没有水分,因此应尽量避免进食。

夏天如果不是大量出汗,平时可以喝白开水和茶水。白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内平衡,这是普通饮料所无法达到的。

喝水的方法也有讲究,他指出,大口豪饮虽然一时痛快,却使排尿和出汗量增加,导致更多的电解质流失,还增加了心血管、肾脏的负担,容易使人出现心慌、乏力、尿频等症状。水喝得太快太急,容易与空气一起吞咽,引起打嗝、腹胀。合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。特别是夏天户外活动结束后,不宜立即饮水,应稍作休息,不要一次喝得太多。

清新爽口的茶饮料则具有利尿、防暑降温的功效,还有抗氧化、抗疲劳的作用,也适合夏天饮用。同时,茶饮料和茶水一样,其中含有维生素A和维生素E,有助于保护皮肤,减少紫外线辐射的影响。

至于年轻人非常喜爱的碳酸饮料,虽然比较解渴,但除了热量外,几乎没有什么营养成分,而且含糖量比较高,多喝容易引起肥胖和糖尿病,不太适合饮用。