心里特别特别郁闷 连续失眠 怎么办啊

上上网听听歌~~

那要看你为什么事情郁闷啊，你什么都不说我们哪里帮的到你啊，也许找找朋友聊聊天把自己的心事都说出来也就好了，让自己放松放松

看看书，听听相声，多看点喜剧片什么的。要不然就找几个好朋友出去玩玩。

连续的不睡觉总会有睡着的时候。

我也连续失眠，而且心情特别差，我正在看心理医生，建议你也去看看吧，不要因为看心理医生就把自己当神经病。
哎，我都3天没睡觉了，难受死了。