我是否是考试恐惧症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 14:46:21
每次考数学时(只仅数学),只要老师一发试卷,我都会冒冷汗,手发抖,心情烦躁,在还没考试之前,我就老师想着自己的最后一道题肯定不会写,或是没时间写,这样我的士气就减少了一半,在做题时我总是忘表,还怕不够时间,这样又浪费时间,我到底应该怎样的面对数学考试?
很多平时会做的练习原题,按部就班的放在考试中考就不会了,这样算不算有考试恐惧症?

其实你是对自己没信心。因为老是觉得自己数学学不好，考试的时候就自然觉得会考不好。
试着放松心情，题目上有问题的及时请教老师或者同学，消除紧张情绪，从心里把数学恐惧消除掉，考试的时候自然就不会那么紧张啦。
最重要的就是对自己要有自信，相信你，一定行的！

心理作用啊，以前我考3D的时候就会想去厕所，每次如此，不过我总是相信自己能考好，所以虽然每次考试都提前交，但是成绩都不错！！！别太紧张了！！放松很重要的．

应该是吧。
我也是，每次大考之前总要生点大大小小的病。
哎...同是命苦人啊.!

不是