很胖,我的大腿,小腿和手臂很多脂肪,教我如何快点瘦(急)

可以在网页那搜索一下,有很多网页都是教减肥的,不过招数很多,要自己看着办,而且好象有很多都不是那么容易做到,按照自己实际情况办吧.

嘻嘻,我也在努力减肥中,大家一起加油哦!!~~~

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