怎样客服内心的浮躁？真正静下心来做自己的事情!

想想你的未来、理想吧，只有全身心的投入学习中（当然也不是不做别的事），心就静了。生活要张弛有度，心情也容易放松。祝你做成大事！

多与朋友聊聊天 或出去散散心 放松自己 练练字 吹海风也不错 本人年纪小 不知这些办法有没有用 时间多就努力让生活变得充实 也许刚从高三紧张生活解放出来 还有些不习惯 多看书 出外打打小零工 体验生活也不错不要急慢慢适应