我该如何打篮球,高手请指教

身高挺好，但是体重稍微差一些（个人感觉），篮球是全面的，建议你多练习一下投篮，知道自己的弱点就要想办法去弥补，随便一跳就抓篮圈了，有这么好的条件，你要加强你的弹跳练习，我相信很快你就可以扣篮了，对你来说应该很轻松，多做一些提踵，蛙跳，负重半蹲练习，深蹲练习（少做，因为你还在长身体的年龄），但练习弹跳的同时更要注意腰腹肌的训练，为你以后空中扣蓝动作的舒展和优美性奠定基础，祝你成功，梦想成真~~

谈不上心得,大家切磋一下好了
投篮我倒不赞成楼上的意见,其实主要看你养成的习惯!
当然正规的姿势是有一定的科学道理,它能保证你的准确率,可是你不习惯还是会有所影响的
所以我建议你呢,选定一个姿势,不要太歪,最重要手放的舒服!
其他的就是多练习,从近到远!定点投篮100次每点,坚持下来会培养你的手感
NBA的马里昂投篮很丑,但也挺准就是这个道理!舒服最重要,其他就是培养手感!
至于灌蓝,你现在说你随便跳跳就能抓到蓝筐!但是我猜你即使尝试着去扣,成功的几率不大!而且很容易挫伤手是不是?
OK!那你先练好弹跳!青蛙跳是一个最简单最有效的办法!
然后就是习惯单手持球!不让球落地!一切都熟了,再练!最初最好别用起跑的方式扣,我的意思还是原地扣好,熟了再飞!
就这么多!不一定准备,你自己理解

我很小开始打篮球，已经很多年了，但谈不上指教，没你高呢呵呵，何况现在也玩得少，兴趣转向了高球。我们大家切磋一下而已。
中投你要多练习，无他法，注意手势定型，练习手和球的契合度。
如果可以的话，你可以找个专业教练指导，那样真的是一日千里。
其实篮球是实践运动，这样讲没用的，你拿怕是找个球友一起边打球边探讨也好，让他旁观你的问题。

投篮要自己慢慢练习的啊，没有什么别的办法啊．蛙跳是一个最简单最有效的练弹跳的办法．在家不用器材就可以练了．

哎！
我很矮
只有163 哎
打了这么久的篮球还是垃圾
郁闷 而且肢势很丑

多练习啊