那每天如何食用蒜和姜

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:49:26

“上床萝卜，下床姜”所以晚上不好吃姜的。
蒜里含有大蒜素，对人体有益的，但也不好多吃的。
每天吃1-2瓣大蒜吧！

做菜啊,什么油菜啊,菠菜啊等等

做菜用，也可以泡醋蒜，下饭吃。北方人也有吃生蒜的吃法。