食物经过油炸后是否真的一点营养都没有了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:06:19

不是的,只是破坏了食物里面的营养纤维,但是,不是全部营养都流失了,而且油本来就是很有营养的,但不能多食,因为热量很高,不能即是通过运动把热量消耗掉的话会变胖, 最营养的吃法就是什么都别弄成熟的,都生着吃算啦。

只是破坏了食物里面的营养纤维,但是不是全部营养都流失了,而且油本来就是很有营养的,但不能多食,因为热量很高,不能即是通过运动把热量消耗掉的话会变胖

大部分营养都会丧失,而且还会因为温度过高,发生化学反应,产生许多化学物质.不是常说那些薯条或油炸食品有致癌物质吗?

也不是全没有营养的~只不过经过油炸后的营养,对身体不好,只会令人身体发胖~~

不是啊!只是营养损耗比较多而已,其实照那样说,最营养的吃法就是什么都别弄成熟的,都生着吃算拉