高三生每天用多长时间来运动?

难题啊 反正我那时是每次在晚自习前的一段时间去运动，大概半个小时吧。 纯粹是娱乐，几乎不跑不跳，几个朋友在一起颠颠球什么的，很快乐。我觉得高三的运动目的应该是呼吸呼吸新鲜空气，调节心情吧。到广阔的地方走走也能够放松。同意一楼的，时间长短不重要，重要的是你感觉到了放松。

最好每天跑半个小时，免得太累了——高三嘛！

放学后活动一小时左右，周末可以更多，其实关键不在活动时间长短，在于你是否能够在运动中放松心情，达到休息的目的。