每天大脑都晕沉沉的，不知道是怎么回事？该如何解决？

据你所说的：考虑为嗜睡症
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。
嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。
如果可以的话，见意你中午时间不要睡，只要稍睡30分钟就可以！

原因有两个：
1。你是脑力劳动者，在午睡前吃饭，由于疲劳就会造成想睡觉的感觉。这是大脑疲劳了。
2。人在吃过饭以后，食物要在消化系统内消化和吸收，那么，人体的供血量和供氧量自然就会偏重于消化系统，相反，你的大脑得到的能量就会相对较小，于是这时候就会产生疲倦的感觉。

每天大脑都晕沉沉?
先休息好,要是不能缓解,
可以看看是不是脑供血不足