能不能同时吃二种或更多水果,苹果和梨能不能同时吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 19:13:46

水果上,禁忌不多。

以下是几点禁忌原则

酸 味 水 果 与 甜 味 水 果 不 可 一 起 吃

亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:

酸味水果 : 葡萄柚, 橘子, 凤梨, 奇异果, 柠檬, 青苹果, 草莓

亚酸味水果(温性水果): 蕃茄, 红苹果, 荔枝, 葡萄, 桃子, 梨子, 文旦

甜味水果: 释迦, 西瓜, 甜瓜, 榴连, 香蕉, 甘蔗, 木瓜

可以的

有的水果不能一起吃,但是有的可以,比如你说的苹果和梨

为什么要一起吃呢?水果一天3到4个就好了!而且要分开最好!早饭到午饭之间,午饭到晚饭之间。平时也可以吃点。切忌饭后20分钟以内不要吃水果!

不管怎样,分开吃就好

完全可以在一起吃。