天天喝花生汤好吗？

中医认为，花生的功效主要是调和脾胃，补血止血，降压降脂。对于保护心脏健康，大有裨益，花生中所含的脂肪，有助于保持动脉血管的清洁，保护心脏健康。
中医认为，“脾统血”，气虚容易出血。花生的“红衣”，正是因为能补脾胃之气所以能够起到养血止血的作用。西医也认为“红衣”，能抑制纤维蛋白溶解，增强血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能和骨髓的造血机能。所以养生专家提醒人们：吃花生，千万别把“红衣”扔掉！
吃花生，虽对保护心脏有益，但必须以适可而止、不过量食用为前提；否则，摄入热量过多，对心脏又会造成危害。这也是需要引起注意的。

但花生不易消化。而且它油脂多，消耗胆汁，有胆囊方面病变的人最好别吃。油脂多了也润滑肠道，拉肚子的人少吃：）
还有前面提到的凝血的作用，容易引起血栓的（高血压、动脉硬化等）也少吃：）本身有淤血的就更别吃了

并不是甜的东西吃多了就容易得糖尿病。

很多人都有像这样的想法，总觉得糖尿病是因为甜的吃多了引起的，其实这种说法不科学。
正常人的血糖之所以保持在正常范围，是因为有充足的胰岛素进行调节。如果胰岛素分泌失调，就会引起血液中血糖水平升高，因为糖尿病患者体内的胰岛素相对或绝对不足，从而影响了对糖的调节。当每100mL血液中的血糖升至160mg至180mg时，即超过肾小管吸收糖分的能力时，尿液中的糖分增加，就出现了血糖增高现象，出现糖尿病的各种症状。

所以，患糖尿病并不是因为吃糖多了，不过，为了预防糖尿病，在饮食方面还是少吃糖为好。目前认为糖尿病的发生与遗传、环境、免疫等多方面的因素有关。据文献报道，高碳水化合物饮食与发生糖尿病无明显关系，而且高碳水化合物饮食者糖尿病发病率并不比高蛋白饮食者为高，但若过多食用白糖等单糖容易引起肥胖，肥胖可以诱发糖尿病。另外，糖尿病患者确实不可随意吃糖，因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高，使受损的胰腺更不能负担，从而加重病情。

引起糖尿病的一些原因

糖尿病的病因十分复杂，但归根到底则是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗。因此，在B细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用