打篮球把腿扭伤了,有什么好方法治,才可以尽快打球?

年青人打篮球受伤是很正常！
不过不要学赤木那样还要上场！受伤了最好要保护一下，最好要=确定好了的时候再开始继续玩！
打球的时候，起跳落地的时候最好不要踩别人的脚，那样受伤的是自己，万一踩到要把下坠的力量转移到另一只脚，不行就摔倒！不要以为摔倒是丢脸的事！！
好了我知道的就这些！呵呵

用铁打酒

用开水泡

如果是扭到脚踝 立刻用 冰水敷。
这样的话好的快。我都是这样弄的

先用开水泡，在涂上药酒，2周不要乱动就行了

继续打！
虽然平时和打完之后很疼！
但打时一点不痛！
脚也会慢慢恢复！虽然会久一点！
我也经历过！