200毫升牛奶的卡路里是多少？

100克牛奶产生54卡
200克牛奶产生108卡

卡路里（简称卡，缩写为cal），其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

可以喝杯脱脂牛奶..放心..绝对不会胖的..而且还可以有安眠的功效..但是一定要脱脂的..全脂牛奶的卡路里是150卡..但是脱脂牛奶只有91卡..

牛乳 54
牛乳(高蛋白奶) 51
牛乳(罐头) 59
牛乳(牦牛乳) 112
牛乳(美国牛) 59
牛乳(强化VA 51
牛乳(酸) 54
牛乳(西德牛) 60
牛乳(原料奶) 50
牛乳粉(母乳化奶粉) 510
牛乳粉(强化维生素) 484
牛乳粉(全脂) 478
牛乳粉(全脂,速溶) 466
牛乳粉(脱脂) 510
牛乳粉(婴儿奶粉) 443
这些都是100克所含的卡里路了

1杯牛奶(200.0毫升)含有热量108大卡，需要散步74.5分钟消耗完。

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含有热量108大卡，需要散步74.5分钟消耗完