早早麦的卡路里是多少???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 10:12:33
就是超市里买的无糖无奶无盐的那种...它能量很高..但是都说能减肥?我想知道它的卡路里

每100克359千卡
蛋白质11克
碳水化合物60.4克
脂肪7.3克
别被它的高能量所吓倒了,其实它就是能减肥,每餐50克就能降低甘油三酯70毫克

无论什么食物,所含碳水化合物,蛋白每克含4大卡,酯类每克含9大卡。去查表即可。要减肥的话,计算每天应该进入的卡里路即可。以每公斤体重30-35卡里路为宜。

是每1KG为360KJ

还是可以减肥的

每100克359千卡
蛋白质11克
碳水化合物60.4克
脂肪7.3克
多吃水果就不会胖了
水果可比那些东西好吃多拉

啊!以后我就不吃那东西好了这么少啊!我可不想见肥啊!在减就完了

每100克359千卡
蛋白质11克
碳水化合物60.4克
脂肪7.3克