考试前期注意力不集中，记忆力下降，感觉脑力不够用怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 23:04:28

学习和休息相结合
一定要保证休息时间.复习一门课时间1-2小时左右,然后休息15分钟,再复习另一门课.

坚定自己 才能克服以上的缺点 没有很好的方法
依赖药物或者其他的辅助物
会变得软弱 而不能面对压力
吃水果 或者清爽的东西 睡眠完整 深呼吸 能稍许缓解以上症状