猪肉、牛肉、羊肉哪个吃了不容易发胖？

牛肉最不宜发胖,且比起猪肉和羊肉营养更全面
猪肉最易长胖

牛肉的脂肪含量最低，不容易发胖，猪肉最高。
但是这三种都属于红肉，总体来说都不是适合瘦身的，吃一些鸡肉鸭肉鱼肉等白肉会比较好

一样的
有人认为吃牛肉会长肌肉这是错的
肌肉要锻炼才会有的
光吃不锻炼是不会有肌肉的
能量摄入过多后会变成皮下脂肪慢慢堆积人就会发胖了
尤其是肚子
因为人的运动一般不会在肚子和腰部

应该是羊肉，我觉得！

相比较而言应该是牛肉

牛肉 羊肉都不会