15岁的男生怎样才可以增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 05:00:25
吃点什么好，还有多做什么运动？
（本人不喜欢打篮球）

吊双杠单杠...
运动,注意饮食.
偷偷告诉你哦.吃胡萝卜可以长个子..西西...

要是想长个建议吃奶酪。
奶酪中的钙是所有食物中最容易被人体吸收的。

一个实在的例子：去年在意大利外调，外甥刚好高中毕业暑假的时候到意大利呆了一个多月就住在我那，他喜欢上了匹萨饼，每天吃每天吃，各种口味的吃了一个遍，回国以后我表姐给我打电话，电话那头高兴的，说出来这一趟外甥个子长了8公分。我当时都很吃惊，后来想想一定跟吃PIZZA有关系（当然18岁也是长个的时候），不管什么口味上面都有厚厚一层奶酪。

后来跟那边的朋友聊起这是，他们说东亚人个子矮跟没有吃奶酪的习惯多少也有些关系-_-#

跳高 , 每天跳30下左右 ,,!

有助长高哦!!