提问~中医

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 09:54:29

我身上的肌肉以前就很慈实就从那几天开始发软了.皮也有点松弛.感觉瘦弱了好多这是怎么弄的啊~手淫弄的么
我5年了把过频手淫就在前一段时间发现的肌肉软的

你多大啊
有多久了

我以前是学生的时候，是当运动员的，可是工作以后，很少运动，大腿的肌肉很快就瘦了一圈坚持锻炼。肉也松尺了很多。唉。。。
我现在至少一个星期一次较强烈的有氧运动。基本能保持肌肉的弹性。。呵呵