2年多了，每天晚上都做梦，现在精神都快恍惚了。怎么办？

虽说做梦也不是坏事，但连续两年天天做梦那一定是有问题了，而且还是噩梦。长期如此真会造成神经衰弱的，应该是某种神经类的精神病态吧，建议你还是要早点去病院看看，最好是别再拖了，祝你健康！

楼主才18岁，还是学生楼上的又让减少工作，又让人家谈恋爱，现实吗？

针对你的症状，我想你可以试试宠物疗法。

你可以养只猫或狗，自己一定要喜欢，晚上睡觉抱着它。这样可以减少睡前孤单的感觉，入睡也会比较轻松。

小时候你在妈妈怀里睡觉有没有做过噩梦？肯定没有吧！这是妈妈给了你足够的心理安全感。不行的话和妈妈说说，让她和你在一起睡些日子。每个妈妈都爱自己的子女，这个要求她肯定不会拒绝。

我的楼主！

精神衰弱？如果是这样的话我要怎么做？
我也有男朋友啊~也没觉得怎么样啊~难道是说交的时间太长了？应该换一个？
我现在是高三，时间很紧，没有时间长跑~
朋友让我去医院看看精神科~。。。

神经衰弱，精神压力太大所致，谈恋爱可以治百病，当然，如果是暗恋那就什么病都来了的。

放轻松，睡前听听音乐，柔和的

缺乏锻炼`~你每天五公里越野后
看看