请教基本拳术或武术。（实用 易学）

中国[散打].科学,简洁,实效......尚武,竞技,健身,娱乐.....是民族体育运动,防身自卫,养生健体,陶冶情操,展现自我的大众娱乐活动.......

散打就是最实用易学的了
综合了踢、打、摔的搏击技术
其实发展到这个阶段，也不能完全算是中国的武术了
拳的技术参考了西方拳击的特点
腿的技术参考了泰国拳
另外膝和肘的动作也参照泰国拳
摔的技术比较传统

可以以拳击作为入门的课程，好学
另外WTF跆拳道也比较易学但不算特别实用，ITF相对实用一些
空手道对腰部力量要求较高，不易学
纯粹的泰国拳，对身体损害较大
柔道实用但技术单一
合气道很实用以退为进借力打力，但要求很高，只学个皮毛没用
剑道嘛，还要那把木剑，不方便
截拳道对身体协调性和爆发力也要求很高

（太极拳）不要以为我是老人哦，我是20岁的在校学生

选择比较短小的拳法套路，如可以学少林基本拳法，如大洪小洪等等

呵呵 我看啊不要去学别人的啊~！要自己去创啊~自己想想怎么打就怎么打 武术就是前人缏出来的啊~！考自己想出来的更有意思啊~！我就是考自己想的啊~！不、过你要先看看~！动作片！！然后就在自己心中慢慢的想~！琢磨在练习~！慢慢的你就知道什么叫武术拉~