怎么长高点？

会的,多吃含钙高的

才16岁,还小...当然还会长高的^^

关键的两点,记住了:

1.注意饮食, 多吃含钙和维生素D高的事物( 如奶,蛋,虾皮...)
2.注意运动, 打篮球和游泳都是很好的长高运动呀

我是体育生 我告诉你个方法
经常去吊双扛 单扛 什么的 双手吊在上面 每天多吊会
就能长高了

多吃含钙的东西.多做运动比如引体向上,跑步,弹跳等.

你肯定能长高的。我同学现在17岁，是女孩，踏今年就长了两公分，据说他每天都散步40分钟，做瑜伽，吃好睡好，不喝饮料。女生在这时候长高是不易的。

喝牛奶,打篮球.