吃安利的钙片能长高吗？

我是个女孩，快14岁了，我很想长高，最近我妈妈给我买了一些安利纽崔来钙片，说吃了也许有帮助，以后效果好再来坚持吃。我不知道是不是真的？吃了这个真的能长高吗？我想到了放假的时候每天边运动晚上边配着吃，平时呢有时间我尽量出去活动。然后每天晚上吃，不知道这样效果好不好？但是又听别人说小孩子吃钙片不好，我都不知道怎么办才好了。
有一点没说到噢，我很早就进入青春期了。现在来月经也差不多快3年了，哎，听别人说女孩子来了这个以后就长的很慢了，我都不知道怎么办才好了。还有，我家长都很矮。妈妈跟我一样高152cm，爸爸158cm。我本来就很爱运动，以前小时候还算比较高的，可现在进入青春期之后就长的很慢了，以前比我矮很多的同学现在都比我高了，我看着她们越来越高而自己却不长真的觉的很不舒服，虽然我知道遗传占很大的因素，但是我还喜欢那种比别人高的感觉，所以自己也不知道怎么办。感觉真的好无奈！

楼上的~人家是女孩~

为什么我要强调女孩呢？因为女孩长个子时间的比男孩早。而前面你说你有段时间长的很快，说明你个子生长高峰期过了~（只是高峰期，后面还是会长。

不过，告诉你一件事，打篮球可以长个子~

因为运动可以加快人的新陈代谢。跳可以使脊椎松弛。

为什么我要说脊椎松弛？通常人们总是希望脊椎顶着自身重力往上长，达到长高的目的。可人们没想到，当脊椎经常松弛，脊椎不就可以更好的成长。

人一般发育到21岁左右。女孩你`14岁~还早呢~

不过鉴于父母（基因问题）。千万不要指望长到1.7哦~

钙片是补钙的，不是助长的，你理解有错误啊，小朋友。补多了可能还适得其反呢。你还小长高的机会还有，你平时应该多做运动。比如跳绳，跑步，篮球，跳高什么的，这类运动最易长个。还有多喝牛奶，豆奶，酸奶什么的。睡眠也要好，这些都是长个子必需的。要是实在觉得长得慢你可以去看医生啊。千万别乱吃药和补品。

身高的关键不是你吃的营养多、做的运动多就会长的！

你要看生长激素会分泌不？

不分泌激素，你吃再多的营养也用不到骨骼的增长上去啊！

激素的分泌多少这是遗传确定的！到目前位置还没有

哪个科学家可以改变！

到目前为止也没有哪个产品让人增高过！

唯一的一种增高方法都是要靠动手术完成！

所有的增高产品，吃的用的，都是假的！ 那些个增高产品的广告真的就只对那些个没有脑子的人管用！

不然那些个

明星不都有1.8以上了啊！

人家那么有钱，会买不起吗！你有听多哪个明星长高了没有！

最多也就整容而已！

但万事没绝对，国外有种技术可以增高，就是

先把腿骨打断让其分泌生长激素在接上，但这要3年时间才

能恢复，以后运动也是问题！

所以，担心自己的身高是没用的，该多高就多高吧！

我也才1.74啊！