相对于别人，我为什么容易被吓着呢？

我也经常被吓着,都是很不被预料的情况下，也许是正在看电视别人在旁边碰了你一下，就被吓一跳；看书的时候，很安静，突然有人说话，被吓一跳；晚上睡觉，刚刚似睡非睡的时候电话响了被吓一大跳．可能是做事情的时候过于专注吧，或者压力有些大，神经老是绷着吧，试着让自己轻松起来，多出去走走，我发现在开放的状态下（比如海边，山野，公园），即使在看书或者睡觉，也不会被吓到．

可能是胆子小吧.遇事多了,就好了

多吓吓就吓惯了

什么意思？