小孩不喜欢喝纯牛奶怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 03:50:04
小孩6岁了,不喜欢喝纯牛奶只喝酸奶,酸奶和纯牛奶的区别是啥?喝酸奶会不会营养不如纯牛奶,怎么办?

纯牛奶因为无味所以幼儿不喜欢喝,要观察是根本不能喝还是不爱喝,不能喝就不要勉强,因为有的人天生就有蛋白质不耐受症,饮用牛奶等东西会出现呕吐等症状,如果是不爱喝可以用蜂蜜和果汁调味,还可以加入果粒增加口感

酸奶也不错的啊

酸奶的营养价值比纯牛奶还好,因此小孩经常喝这个也没问题。
牛奶是一种优质蛋白质。此外牛奶还含有许多对钙吸收至关重要的营养物。其中包括维生素D及高质量的蛋白质。专家认为与其服用钙片,不如从奶制品中获取钙为好。比如一天三杯牛奶,再加上酸牛奶和乳饼之类的快餐就可满足人们对钙的基本需求了,同时又能提供其它方面的营养需要。
酸牛奶是儿童喜爱的一种营养饮料。它是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料,经消毒灭菌后,用纯培养的乳酸菌发酵而制成的,是奶制品中营养最佳的一种。酸牛奶中的蛋白质由于受到乳酸的作用形成微细的凝乳,变得更容易消化吸收。乳酸菌在人体肠道中还能合成人体必需的维生素B1、维生素C、维生素E和叶酸等。
酸牛奶不易在空腹时饮用。适宜乳酸菌生长的酸碱度在pH5.4以上,通常人胃液的pH在1~3之间,而肠液在5~7之间,因此乳酸菌在肠道中可生长繁殖,而胃液中很容易被胃酸杀死。所以空腹饮用酸牛奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2小时之间。酸牛奶不可蒸煮加热,因为活性乳酸菌对人体有益无害,具有清理肠道、增强胃肠道消化能力的作用。酸牛奶若经过加热,活性乳酸菌被杀死,也就失去了酸牛奶的营养价值。

同意楼上,酸奶比纯牛奶营养好。

大人喝了吧

大人在旁边喝给他看哦,要做出一副很好喝的样子,小孩子就会开始好奇想喝哦,然后可以在里面加些蜂蜜或者果粒,那样比较有吸引力啦