我的身体

多做运动,晚饭少吃

坚持:)

锻炼到最壮

胖了 其实也不错

不要喝像可乐这一类的饮料，不要嚼口香糖，饭前喝一大杯水
很管用哦！

可以多喝水，多运动少吃。但不能不吃。即使是长胖了也还是要吃饭，其实我觉得要长胖的人就是不吃也都会长胖，不长的人就算吃很多他也不会长肉，其实长胖也并不是一件坏事呀，胖的人也有胖的可爱的。